12/14(水) 心ケアを軸にしたSleep well メソッド(銚子)

  • 2016/12/14
  • 渡辺直子
  • studio ra dessiN

アロマ

Sleep well メソッドのレッスンを以下の通り開催します。

 今回は、心ケアを軸にしたSleep well メソッドです。心のケア方法をお話ししながら、体をゆっくり動かして自律神経のバランスを整えていきます。心を楽にする方法を身に着けていきましょう。
※Sleep well メソッドの詳細は、コチラ

【日時】12月14日(水)
17:30~18:30

【場所】
人数に合わせて場所を決める都合上、
開催直前に申し込みがありました方にご案内させて頂きます。
ご不便おかけいたしますが、何卒宜しくお願い致します。

【レッスン料】1,000円

【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット or バスタオル

【申し込み方法】メールにてお申込みください。
ra.dessin@gmail.com

ゆっくりとした動きの体操なので、どなたでもご参加いただけます♪

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