11/1(水) 心ケアを軸にしたSleep well メソッド(匝瑳)

  • 2016/11/1
  • 渡辺直子
  • studio ra dessiN

アロマ

Sleep well メソッドのレッスンを以下の通り開催します。

心ケアを軸にしたSleep well メソッドです。心のケア方法をお話ししながら、体をゆっくり動かして自律神経のバランスを整えていきます。心を楽にする方法を身に着けていきましょう。

※Sleep well メソッドの詳細は、コチラ

【日時】11月1日(火)
19:00~20:00

【場所】
野栄生涯学習センター1階和室
千葉県匝瑳市今泉6489番地1
電話0479-67-1264

【レッスン料】1,000円

【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット or バスタオル

【申し込み方法】メールにてお申込みください。
ra.dessin@gmail.com

ゆっくりとした動きの体操なので、どなたでもご参加いただけます♪

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